wystarczy po puszcze Przed treningiem clout po trenindu detonator. dzien bez treningu rano porcja clouta i styka. detonatora bedziesz mial na drugi cykl ta polowe co zostanie.
[...] na cyklu na tej kreatynce i jestem zadowolony...srednio po jednym cyklu kreatyny przychodzi ok.5kg masy ciala 2cm w bicku i 10-15kg w sile(lecz te rezultaty moga sie bardzo roznic od twoich gdyz to sprawa indywidualna jak na kogo podziala) drugi cykl z reguly juz wchodzi gorzej lecz jesli zrobisz go po 2-3 miesiecznej przerwie powinno byc ok...
Drugi cykl mozesz spokojnie zrobic na mono.Ja osobiscie tak robilem dopiero na 3 pozwolilem sobie na cp.Kup carbo i bialko bezsmakowe..wtedy sam bedziesz mogl robic sobie gainera zaleznego od Twoich potrzeb wynikajacych z brakow okreslonej ilosci wegli i bialka w diecie.
panowie no tak ale ja nasycenia nie biore bo to jest juz moj drugi cykl za pierwszym nasycalem wiec teraz che w dni treningowe brac 2 razy dziennie a w nietreningowe raz dziennie. Tylko zastanawiam sie czy brac rano na czczo i przed trenem czy moze nie brac na czczo i brac przed trenem i po?? Co myslicie??
[...] -udo: 70 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: staraam sie jeść własciwie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bedzie to moj drugi cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. [...]
peciek88 - gowno prawda to jest drugi cykl z tego co zrozumialem. mozna by to bylo tak zrobic: 1-10 deka 200mg e7d 1-11 omnadren 250mg e5d-e7d lub osobiscie dal bym prolo 200mg e5d-e7d no i nie wiem czy jest sens dodawac to winko przy twoim starzu. ewentualnie wino 9(10)-13tyg 25mg ed ele ja przylozyl bym sie do diety i zrobil z tych dwoch [...]
a ja ci polecam drugi cykl na mono, ew mono + cp. nieważne że masz pieniądze, to tak nie działa że im wszybciej weźmiesz więcej wszystkiego tym będziesz większy.tylko sporo siana zmarnujesz. do kreatynki możesz dodać dobre jakościowo wpc+aminki+gloote+zma+witaminki a reszte kasy przeznaczyć na dietę.
na pierwszy raz to lepiej sobie zakup nitro 2. nie ma co na drugi cykl brac shotguna. kup ta mniejsza puszke nitro 2 i pij 30g przed treningiem a po treningu albo rano na czczo 5 g mono
mirokoks, przesun winstrol o 2 tygodnie od 8 tyg do 13 tyg(6 tyg na winku jak na drugi cykl to max) Nie zapomnij o podwyzszaniu makroskladnikow w diecie podczas cyklu, zwiekszylbym takze w polowie cyklu ilosc testa do 300 mg/tydz. BTW wypelnij profil !!! Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-08-07 15:51:17
To drugi cykl w tym roku. Popzednio była Creatine Mega Caps z Olimpu + BCAA Xtra. Dieta jest, choc wiem ze na pewno nie jest idealna. Brakuje troche białka ale nie mam zbytnio kasy zeby takowe kupic .
hmm.. mam 19 lat i po badaniu krwi miałem bardzo spory nie dobór magnezu ^^ tak ale ten tribulon potrzebuje cynku i magnezu a ja od października zaczynam drugi cykl z kreatyną a coś w stylu zma jest mi potrzebne do regeneracji bo siłka + kick boxing i już nie wyrabiam no i do tego dojdzie BCAA